Blog - Métavie, coach de vie personnelle et pro

Expert de rien

Expert de rien (ou presque) Chercher des solutions auprès d'experts peut nous aider à faire d'immenses progrès, surtout au début. Mais avoir systématiquement le réflexe de se tourner vers l'extérieur…

Où voulons-nous aller ?

Question apparemment banale. Pourtant, combien d’entre nous avons parfois l’impression d’être comme le hamster qui marche sans fin dans sa roue d’exercice ? Combien d’entre nous avons parfois l’impression de…

Courir tout la journée est une stratégie efficace pour éviter l'essentiel

Je cours donc je suis

Je ne sais pas si le mal de dos est le mal du siècle. En revanche, je constate que beaucoup de personnes ont l'air de porter un sacré poids sur…

Je vais mourir

J'ai récemment visionné une vidéo d'une entrepreneure qui disait "de toute façon, notre finalité on la connaît, c'est la même pour tout le monde donc, ce qui compte, c'est pas…

Le temps de nourrir mon sol

Novembre 2018. J’ai 44 ans. Mon expérience m’indique que je vais bientôt accoucher d’une nouvelle naissance…à moi-même. Oui, je suis déjà "en plein travail". (suite…)

L'auto bienveillance, un outil puissant de conduite du changement

L’impossible auto bienveillance

Ça y est, je me suis installé dehors, sur une terrasse ensoleillée, au calme et entouré de verdure. Il ne m'en fallait pas moins pour écrire sur ce thème...:) C'est pourtant…

Du job crafting à l’entreprise agile

Paul a 41 ans. Salarié d'une grande entreprise, il manage une petite équipe d'experts qui a l'habitude de bien fonctionner. Paul et ses collaborateurs ont d'ailleurs d'excellents résultats depuis plusieurs…

Management 3.0 : perte de contrôle, gain de performance

Management 3.0 pour les nuls

Quand on parle innovation, on pense souvent nouvelles technologies, nouveaux services, voire nouveaux modèles économiques mais rarement innovation managériale. Pourquoi ? (suite…)

Conserver pour changer

Le début d'année est propice aux "bonnes résolutions". Traduction : grandes déclarations d'intention de changer généralement peu suivies d'effet. (suite…)

Team building en entreprise : la tendance qui fait pschitt !

Du body building au team building, prêts pour la gonflette ?

Si vous tapez team building entreprise sur Google, vous trouverez 4 450 000 000 résultats. Mais une seule définition sur Wikipedia (suite…)

10 bonnes raisons de faire un bilan professionnel

Il y a mille et une façons de faire un bilan professionnel. Mais, concrètement, à quoi ça sert ? (suite…)

Le diktat du « bien-être » au travail

La souffrance au travail des cols blancs est telle aujourd'hui qu'elle nous pousse à déclarer que le bien-être doit être l'objectif ultime des entreprises. (suite…)

Changement de culture d’entreprise : derrière la digitalmania, l’immobilisme ?

Comment conduire le changement en profitant de la digitalmania ? La déferlante digitale envahit en effet tous nos espaces et donne parfois l'impression d'une course en avant sémantique : "entreprise…

J’utilise mon rétroviseur mais je préfère regarder devant moi

Les experts en management nous rabâchent les oreilles depuis deux générations avec des slides du genre : Feedback du manager : "Tu n'as pas réussi à..." >> PAS BIEN ! Feedback du…

On est ce que l’on mesure

"Pas besoin de coaching en entreprise, notre organisation est très performante !" Ok mais de quelle performance parle-t-on ? (suite…)

Coaching de carrière : 5 conseils pour les seniors en recherche d’emploi

A entendre les professionnels du coaching de carrière, l'âge d'or d'une carrière professionnelle se situe entre 30 et 45 ans. Avant, pour les recruteurs, on est souvent trop jeune. Après, on…

Le coaching individuel comme vous ne l’avez jamais vu

J'ai l'impression que, quelle que soit ma situation, il se trouve toujours quelqu'un qui pense avoir une solution à mon problème et qui essaie de m'en en convaincre. (suite…)

Faire un diagnostic, c’est bien mais conduire le changement c’est mieux !

Conduire le changement ne va pas de soi, même pour les pros ! Je suis toujours surpris de l'énergie, du temps et de l'argent que beaucoup d'entreprises investissent pour faire des…

Etre soi : n°1 des techniques de recherche d’emploi

Si vous êtes accompagné(e) par un cabinet outplacement, l'Apec ou une association qui facilite l'évolution professionnelle, vous avez certainement entendu parler de techniques de recherche d'emploi. Certaines sont classiques et concernent les…